개요

과정 소개


학습효과

  • 하지의 해부학 구조를 이해할 수 있다.
  • 하지 골격의 움직임 원리를 이해할 수 있다.
  • 하지 근육의 상호작용 원리를 이해할 수 있다.
  • 하지의 복합적인 메커니즘을 이해하고 적용 할 수 있다.

요구사항

  • 처음 만난 고객을 어떻게 이끌어가야 할지 난감한 초보 운동 지도자
  • 필라테스 지도자
  • 요가 지도자
  • 피트니스 지도자

과정 커리큘럼


  • 01 엉덩관절 관절주머니 19:15
  • 02 대퇴의 움직임
  • 03 허리 골반 리듬 19:00
  • 04 엉덩관절 근육의 상호작용 25:00
  • 05 고관절 운동 13:00
  • 01 무릎 관절의 구성 20:00
  • 02 무릎폄 근육과 운동 25:00
  • 01 발목_목말종아리관절 15:00
  • 02 발목뼈 중간관절 22:00
  • 03 발목 발의 근육 & 운동 13:00
  • 01 기능해부학의정석 하지편 교안

강사 소개

박세웅

안녕하세요 :) 인체에 빠져있는 'Nerd' 휴머너드 Andrew 입니다!

- 차의과학대학교 스포츠의학대학원 선수트레이닝 석사

- 상명대학교 스포츠 산업학 학사

- The A Lab 운동전문가 교육 시스템 대표

- 프리미엄 필라테스 스튜디오 Awellfit 대표

- 피트니스 센터 B사/A사/T사 지점 교육 강사 (해부학, 기능운동 강의 / 스터디 운영)

- 방문트레이닝센터 W사 지정 교육 강사

- 척추재활센터 P사 피트니스 교육 강사

- 2018 산업통상자원부 주관 국가기술표준위 휴먼빅테이터전 운동전문가 참여

- 현대자동차 근골격계질환예방교육 출장 강사

- 꿈타래학교 명사특강 청소년을 위한 다이어트 특강

- 상명대학교 테니스 컨디셔닝 코치

- 체대입시 체력/컨디셔닝 코치

- 생활스포츠지도사 2급

- Kinetic Functional Pilates Instructor

- Kinetic Exercise for Pregnant women Specialist

- 한인재 RTS Lv.2

- 한인재 INS(통합신경근안정화운동전문가)

- Spules 불가리안백 Lv.1

- SPS Method

- TRX Functional Training

- 경추와 요추의 일반 손상과 안정화 운동 강의

- 심부근막이완 척추재활 운동 강의

- 스쿼트 세미나 강의

- 트레이너발전소 특강(호흡 트레이닝 / 코어 트레이닝 / 척추안정화운동)

- 필라테스 강사를 위한 호흡 및 발성 특강(외부 초청)

- 호흡 재교육 특강

리뷰

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연관 과정

250,000 원
200,000 원
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    과정 특징

  • 학습 기간 185일
  • 동영상 10
  • 문서 1