개요

과정 소개

우먼스 타임 여성트레이닝과 가슴


과정 커리큘럼


  • 01 여성트레이닝과 자궁 01:08:51

강사 소개

이지현

예쁜 Lora 선생님~~

Awellfit 필라테스 통증케어 원장


대한운동전문가협회 이사

차의과대학교 스포츠의학대학원 선수트레이닝 석사 

기능필라테스 전문가 자격과정 기획 총괄

여성라이프스타일운동 프로그램 기획 총괄

임산부 기능운동전문가 프로그램 기획 총괄

척추운동전문가 자격과정 Director

기능운동전문가 자격과정 Director

보건복지부 산모 신생아 건강관리사

기능해부학적 맞춤형 필라테스 프로그램 기획 및 운영

산전산후 레슨 프로그램 기획 및 운영

여성 생애주기 변화와 시기별 레슨 프로그램 기획 및 운영


저서

출산 이후 회원을 위한 필라테스와 운동

임신과 출산 준비를 위한 필라테스 운동

기능필라테스 전문가  PILATES WHAT’S PILATES & PMA 

기능필라테스 전문가  PILATES PHILOSOPHY

기능필라테스 전문가  PILATES MAT EXERCISE 37

기능필라테스 전문가  PILATES REFORMER EXERCISE 70 

기능필라테스 전문가  PILATES TRAPEZE TABLE EXERCISE 59 

기능필라테스 전문가  PILATES CHAIR EXERCISE 51 

기능필라테스 전문가  PILATES LADDER BARREL EXERCISE 21

리뷰

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    과정 특징

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